인간은 어린 시절에는 자신이 하기 싫은 일을 어른들이 강요해도 그것을 대수롭지 않게 받아들인다. 자기를 행복하게 해주는 가족의 요구이기 때문이다. 성인이 되어서는 상사가 자기를 모욕해도 사회생활을 하다보면 흔히 겪을 수 있는 문제로 그냥 받아들인다. 결혼을 하여 가정을 이루게 되면, 부부 중 누군가 잔소리를 해도 그걸 당연히 여긴다. 사랑하는 배우자가 하는 소리기 때문이다. 자아성찰은 '자신의 행동이나 마음에 대한 반성과 살핌'을 의미한다. 즉, 감정과 생각을 바로 알며 자신을 돌아보고 깊게 분석하여 이를 조저할 수 있는 능력을 뜻한다. 자아성찰은 자신을 객관적인 시선으로 볼 수 있는 힘을 키우는 역할을 하고, 이를 통해 내적변화는 자신의 삶에 대한 깊은 이해와 공감을 비롯한 다양한 통찰을 가져다 준다...

*시각파 - 시각적 언어를 표현의 준거로 삼는다. 이들은 "이것 봐요" 라는 말을 자주 한다. 이들은 이미지를 빌려 말을 한다. 보여주고 관찰하며, 색깔을 통해 묘사한다. 설명을 할 때는 '명백하다' '불분명하다' '투명하다' 라는 식으로 말하고, '장밋빛 인생' 이나 '불을 보듯 뻔하다' '새파랗게 질리다' 와 같은 표현을 즐겨 사용한다. *청각파 - 주로 청각적인 언어를 빌려서 말한다. 청각파들은 "들어 봐요" 라는 말을 자연스럽게 한다. '쇠 귀에 경 읽기' '경종을 울리다' '나발불다'처럼 어떤 소리를 상기시키는 표현을 사용해서 말하고, '가락이 맞는다' 라든가 '불협화음' '귀가 솔깃하다' '세상이 더들썩하다' 같은 말을 자주 쓴다. *육감파 - 육감적인 언어를 많이 구사한다. 육감파들은 "너는..