비만(corpulence);과체중,비만질병,식사량,slim,다이어트식품,코시증,확찐자,쥐실험,GPR75,뚱뚱유전자,MC4R.

\비만이란 체내에 지방이 비정상적으로 많이 축적된 것을 의미한다. 그리고 질병으로 분류되어 있다. 단순히 체중이 많이 나가는 것을 의미하는 것이 아니라 자신의 신체조건에 맞지 않게 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태를 의미한다. 근육이 지방보다 무게가 더 나가기 때문에, 늘씬하고 근육질인 사람도 체중계에 재보면 의외로 몸무게가 많이 나가는 경우가 많다. 곧 무게가 핵심이라기 보단 자신의 신체조건 대비 체지방이 많이 쌓여 몸무게가 많이 나간다는 것이 핵심이다. 과체중(비만)은 평소 먹는 식사량대비 에너지 소비가 적어 여분의 에너지가 체지방으로 축적되는 현상이다. 짧게 말하면 신체활동을 잘 안하면 걸리게 된다. 그러니까 꾸준히 운동도 하고 밖에 나가서 활기차게 활동하며 사는 것이 늘씬한 몸매를 유지하고 ..

2023.07.30