"정말 섹스가 건강에 좋다고 생각하시나요? ... 결론은?"

 

 

여러분들은 섹스가 진심으로 건강에 좋다고 생각하세요???

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솔직히 하고 난 후, 더 기운만 빠지고 힘들지 않던가요??

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성관계 후 피로감이 몰려오는 것이 과연 자연스러운 것일까요?

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전 잘 모르겠으니, 댓글로라도.. .

아니 쪽지라도 상관없으니, 누가 좀 알려주십시오!

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진정 섹스(성관계)가 건강에 좋은가?

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미국 알바니 뉴욕주립대학(SUNY)연구팀

"529명을 상대로 조사한 결과 섹스횟수가 많을 수록 우울증세를 덜 보인다!

남성의 정액에는 항우울제의 기능이 있다."

"남성의 정액에는 아연과 칼슘, 포타슘, 단백질 등이

듬뿍 듬뿍 들어있어 여성에게 활력을 불어넣어 준다!"

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한마디로 '만능영양제' 네!

이러니까 남자들은 할수록 기운이 빠지고,

여자들은 기운이 쎄지는 건가??

영양제 덩어리들~~~!

 

 

코넬여성비뇨기과 김 경 희 원장

"섹스는 온몸 구석구석 근육의 긴장을 풀어 휴식상태로 돌아가게 해주며,

이는 마사지효과와 비슷하다. 섹스는 뇌 속에서 엔돌핀 호르몬분비를 촉진해

두통, 요통, 근육통, 생리통, 치통에 이르기까지 전신의 통증을 감소 및 없애준다!"

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곧, 섹스는 최고의 '천연 진통제' !

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백병원 신경정신과 우 종 민 교수

"매주 1회이상 섹스를 하는 부부가

매달 1회미만 섹스하는 부부보다,

면역력을 검사한 결과 면역글로블리, 노화방지호르몬(DHEA)

모두 두 배 가량 높게 나왔다."

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아.. 섹스를 하면, 면역력이 높아지고 심지어 '동안'이 되는군요!

좀 더 일찍 시작할 걸~!

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미녀 스타 탈리아 ( Thalia )

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호주 시드니 시험관수정클리닉 데이비드 그리닝 박사

"매일 섹스하는 남성이

3일간 섹스하지 않은 남성에 비해

DNA손상이 3분의 1로 줄어들었다."

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섹스를 하지 않으면, 남성분들은 DNA가 손상된답니다!

앞으로는 3일마다 섹스하도록 노력해야 겠습니다!

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이제 구체적으로 섹스가 '어떻게'

건강에 좋은지 확인해보겠습니다.

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1. 스트레스를 줄인다

-웨스트오브스코틀랜드 대학교의 연구결과,

최소2주에 한번이상 섹스를 하는 사람은

스트레스를 잘 견뎌낸다.

섹스하는 동안 분비되는 엔돌핀과 옥시토신

그리고 뇌의 쾌락중추를 활성화시키는 호르몬이

우울증과 불안감을 막는데 도움이 되고

친밀감을 형성하기 때문이다.

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2. 숙면을 돕는다.

-엔돌핀은 몸과 마음을 안정시키기 때문에

숙면을 취하기 위한 최적의 상태로 만들어준다.

(단, 심하게 격렬한 섹스는 오히려 숙면에 지장을

줄 정도로 흥분시킬 수 있으니 주의)

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3. 통증을 줄여준다.

-오르가즘을 느끼는 동안 방출되는 엔돌핀은

몰핀과 매우 유사하며 통증을 효과적으로 사라지게 한다.

(단, 그냥 하는 섹스가 아니라,

반드시 오르가즘을 느끼게 해줘야 함!(중요!!!))

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4. 감기에 덜 걸린다.

-펜실베니아 월크스대 연구진에 따르면,

성관계를 하면 높은 수준의 '면역글로블린A'항체를 가지게 되는 것을 발견.

이 항체는 질병을 예방하고 감기나 독감으로부터 몸을 안전하게 지켜준다.

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5. 젊어보이게 한다.(동안이 될 수 있다!)

-로얄 에든버러 병원의 실험결과에 따르면,

안정된 파트너와 섹스를 많이 하는 사람들은

실제 나이보다 7~12살 정도 어려보이게 된다.

정기적인 섹스는 테스토스테론과 에스트로겐 등

호르몬의 방출을 활성화시키는데,

이는 몸에 활기를 주고 젊어 보이게 하는 동안호르몬이다.

에스트로겐은 부드러운 피부와 빛나는 머릿결을 만들어주기도 한다.

(여기서 핵심은, 일단 아무하고 하는게 아니라

안정된 파트너 라는 것, 그리고 섹스주기가 정기적이라는 점!)

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6. 생리통이 줄고 생리기간이 짧아진다.

-섹스를 자주하면 생리통이 줄어들 수 있다.

또 여성이 오르가즘을 느낄 때면 자궁이 수축되는데,

자궁수축 빈도가 늘수록 생리 때

혈액배출을 도와 생리기간을 단축시킨다.

(근데 여자들은 생리기간이 단축되면 걱정하던데....?

이상하게 생각하기도 하고....?)

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7. 몸을 탄력있게 만든다.

- 섹스를 하면 보통 85~125칼로리를 태울 수 있다.

미국 심장학 저널 심장병 전문의 왈

"섹스가 러닝머신에서 뛰는 것과 맞먹는 것으로 보고있다."

그정도로 운동효과가 크다는 것!

코로나 시대에 헬스장도 못가는거,,,

집에서 열심히 섹스라도 합시다!

건강을 위하여!

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건강을 위하여~!

 

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